Scegliti. Costruisci. Diventa la tua forza.
IFBB  ·  Pugliesi 2025  ·  1° Posto
Personal Trainer · Coaching Online · Tutta Italia

Scegliti. Costruisci. Diventa la tua forza.

Non basta allenarsi — serve un metodo. Percorsi nati dall’esperienza agonistica, costruiti su di te, per risultati autentici.

Cinzia Rosato Personal Trainer

Sono Cinzia Rosato

Personal Trainer certificata e atleta IFBB Bikini Fitness. La mia formazione nasce dallo studio dell’allenamento e dell’alimentazione e si è sviluppata attraverso l’esperienza diretta del percorso agonistico. Ho scelto di trasformare quello che ho imparato in un metodo di lavoro concreto, personalizzato e sostenibile, pensato per accompagnare ogni persona dal proprio punto di partenza verso il proprio obiettivo. Credo nell’analisi, nella progressione e nella costanza: per questo costruisco percorsi mirati, cuciti su misura di chi li segue. Dal palco di gara alla tua quotidianità.

Project inVictus Formazione in Allenamento e Alimentazione
NonSoloFitness Diploma PT, abilitazione EPS CONI per strutture sportive
IFBB Bikini Fitness Atleta agonista nazionale
Coaching Online Seguo clienti in tutta Italia
Piano su misura Zero schede generiche
Consigli Alimentari & Training Approccio integrato
Supporto Diretto Disponibile h24 per i miei clienti
Formazione Continua Studio costante per offrirti il meglio
Trasformazione Reale Corpo, mente e stile di vita
Posing Coach Tecnica e presenza sul palco
Analisi del Movimento Tecnica corretta, sempre
Obiettivi Su Misura Il percorso costruito sul tuo obiettivo specifico
Contattami su WhatsApp

La disciplina prima di tutto

Il palco ha insegnato cosa significa davvero essere disciplinati. Quella lezione è il cuore del mio metodo.

Ho scelto di gareggiare non per costruirmi una vetrina — ma per capire cosa significa davvero portare un corpo al massimo. L’allenamento preciso, la preparazione studiata, la testa che non si arrende. È quello che trasferisco ogni giorno ai miei clienti.

IFBB Pugliesi 2025

Bikini Fitness · 1ª Classe · FIT ITALY

1° POSTO

Panatta Rimini Contest

Bikini Fitness · 2ª Classe · FIT ITALY

2° POSTO
Porta quel metodo nel tuo percorso →

Analizza. Costruisciti. Evolvi.

Scegli il tuo percorso: due cammini pensati per livelli diversi. Stesso metodo, stesso impegno, risultati reali.

01

Neofila

Per chi inizia da zero

Non sai da dove partire? Ti accompagno passo dopo passo, con un percorso graduale e sicuro pensato per la tua situazione attuale.

  • Colloquio iniziale gratuito e senza impegno
  • Scheda di allenamento su misura per principianti
  • Consigli alimentari personalizzati, semplici e pratici
  • Spiegazione degli esercizi e della tecnica corretta
  • Check periodici e progressione guidata
  • Supporto e motivazione costante
Prenota il consulto gratuito

Forma. Disciplina. Costanza.

Un percorso strutturato in 4 fasi. Nulla è lasciato al caso.

01

Colloquio iniziale

Valutiamo insieme il tuo punto di partenza, i tuoi obiettivi e la tua storia. Gratuito, senza impegno, senza giudizi.

02

Piano su misura

Scheda di allenamento e consigli alimentari personalizzati costruiti su di te. Non schede standard: il tuo piano, per il tuo corpo.

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Check periodici

Il percorso viene monitorato. Valutiamo i progressi, analizziamo i risultati e aggiustiamo il tiro quando serve.

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Supporto costante

Non sei mai da solo. Supporto diretto h24 per dubbi, correzioni e motivazione. Il coaching è presenza, non solo una scheda.

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